বিদ্যুৎ চলে গেলে করণীয়: লোডশেডিংয়ের সময় ব্যস্ত ও নিরাপদ থাকার ১০টি উপায়।
জীবনযাপন ডেস্ক | TCH News
প্রকাশিত: ১৪ আগস্ট ২০২৬
বিদ্যুৎ চলে গেলে প্রথম প্রতিক্রিয়া প্রায় একই রকম হয়: ফ্যান চেক করা, ফোন চেক করা এবং প্রশ্ন করা—”বিদ্যুৎ কখন আসবে?” কিন্তু বাংলাদেশে লোডশেডিং যখন দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে উঠছে, তখন ভালো প্রশ্ন হতে পারে: অপেক্ষার সময় আমরা কী করতে পারি?
সম্প্রতি দেশের বিদ্যুৎ সংকট তীব্র হয়েছে। গ্যাস ও জ্বালানির অভাবে উৎপাদন কমে যাওয়ায় ১৩ আগস্ট প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, বিদ্যুৎ ঘাটতি হাজার হাজার মেগাওয়াটে পৌঁছেছে। গ্রামীণ এলাকায় দীর্ঘক্ষণ বিদ্যুৎ না থাকার পাশাপাশি ঢাকার কিছু অংশেও লোডশেডিং পৌঁছেছে।
অন্ধকারের চেয়েও বড় সমস্যা—শিক্ষার্থীদের পড়াশোনা বিঘ্নিত হচ্ছে, ব্যবসা-প্রতিষ্ঠান কর্মঘণ্টা হারাচ্ছে, পরিবারগুলো রাত জাগছে আর গরম অসহনীয় হয়ে উঠছে।
লোডশেডিংকে আনন্দদায়ক করার কোনো জাদু নেই। তবে এই সময়গুলোকে আরও নিরাপদ, আরামদায়ক এবং কাজে লাগানোর কিছু উপায় আছে।
১. প্রথম ১০ মিনিট পরবর্তী ঘন্টার প্রস্তুতিতে ব্যয় করুন
বিদ্যুৎ চলে গেলে ফোন স্ক্রল না করে প্রথমে প্রয়োজনীয় জিনিস হাতের কাছে রাখুন। রিচার্জেবল লাইট বা টর্চ সহজে পাওয়া যায় এমন জায়গায় রাখুন। ফোনের ব্যাটারি চেক করুন, পাওয়ার ব্যাংক কাছে রাখুন এবং পরিবারের সবাইকে জরুরি আলোর অবস্থান জানিয়ে দিন।
যদি লোডশেডিং দীর্ঘ হয়, তাহলে পানি ও জরুরি ওষুধ আগে থেকেই সংগ্রহ করে রাখুন।
২. বাড়িটিকে প্রাকৃতিকভাবে ঠান্ডা রাখুন
ফ্যান বন্ধ হয়ে গেলে ঘরের তাপমাত্রা দ্রুত অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে। কাজ হলো আবহাওয়ার সাথে সহযোগিতা করা।
রোদের সময় জানালায় পর্দা বা ব্লাইন্ড রাখুন। বাইরের বাতাস ভেতরের চেয়ে ঠান্ডা হলে—বিশেষ করে সূর্যাস্তের পর বা ভোরে—জানালা-দরজা খুলে বাতাস চলাচল করতে দিন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা রাতের ঠান্ডা বাতাস ব্যবহার এবং দিনের গরমে সরাসরি রোদ আটকে রাখার পরামর্শ দেয়।
গরমের সময় রান্না করা এড়িয়ে চলুন, কারণ চুলা ঘরকে আরও গরম করে।
এয়ার কন্ডিশনার ছাড়াই শরীর ঠান্ডা করা সম্ভব। ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করুন, ঘাড় বা মুখে ভেজা কাপড় রাখুন। ঢিলেঢালা ও হালকা পোশাক পরুন এবং নিয়মিত পানি পান করুন।
মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, অস্বাভাবিক দুর্বলতা, বমি বমি ভাব—এগুলো ‘শুধু লোডশেডিং’ ভেবে উড়িয়ে দেওয়া উচিত নয়।
দীর্ঘ বিদ্যুৎ বিভ্রাটে ফোনের ব্যাটারি দ্রুত শেষ হয়ে যায়। ভিডিও দেখা বা ফেসবুক স্ক্রল করার পরিবর্তে ব্যাটারি সেভিং মোডে রেখে প্রয়োজনমতো ব্যবহার করুন।
বিদ্যুৎ থাকা অবস্থায় গুরুত্বপূর্ণ ডকুমেন্ট, গান, পডকাস্ট বা বই ডাউনলোড করে রাখুন যাতে অফলাইনে ব্যবহার করা যায়।
লোডশেডিং এমন কিছু তৈরি করে যা বর্তমানে দুর্লভ: স্ক্রিনহীন অবিচ্ছিন্ন সময়। বই পড়ুন, সংবাদপত্র পড়ুন, লেখালেখি করুন, আঁকুন, পরিকল্পনা করুন। শিক্ষার্থীদের জন্য ছাপানো বই ও নোট পড়া চালিয়ে যেতে পারেন।
স্মার্টফোনের আগে পরিবারের সাথে সময় কাটানোর অনেক উপায় ছিল। কথা বলুন, তাস খেলুন, দাবা বা লুডো খেলুন, গল্প বলুন, পুরোনো স্মৃতি নিয়ে আলোচনা করুন। ছাদ বা বারান্দায় একসাথে বসুন। অপ্রত্যাশিত লোডশেডিং আমাদের চারপাশের মানুষের সাথে সময় কাটানোর সুযোগ তৈরি করতে পারে।
বাড়ি অসহনীয় গরম হলে ছাদ, বারান্দা বা কাছের খোলা জায়গায় যেতে পারেন। তবে তীব্র রোদ এড়িয়ে চলুন এবং শিশু বা বয়স্কদের বিপজ্জনক তাপমাত্রায় বাইরে থাকতে দেবেন না।
৮. বিদ্যুৎ ছাড়া করা যায় এমন কাজগুলো করুন
রুম পরিষ্কার করুন, আলমারি গোছান, আগামী দিনের কাজের পরিকল্পনা করুন, খরচের হিসাব লিখুন, গাছগুলিতে পানি দিন। লোডশেডিংয়ের দুই ঘণ্টা আশ্চর্যজনকভাবে ফলপ্রসূ হতে পারে।
৯. পরবর্তী লোডশেডিংয়ের জন্য প্রস্তুত হোন
বিদ্যুৎ আসার পর পাওয়ার ব্যাংক, রিচার্জেবল লাইট ও প্রয়োজনীয় ডিভাইস চার্জ করুন।
একটি লোডশেডিং কিট তৈরি করুন:
– রিচার্জেবল টর্চ বা জরুরি লাইট
– সম্পূর্ণ চার্জ করা পাওয়ার ব্যাংক
– পানি
– প্রয়োজনীয় ওষুধ
– ব্যাটারিচালিত রেডিও (যদি থাকে)
– অফলাইন বই বা পড়ার উপকরণ
১
দীর্ঘ লোডশেডিংয়ের পর সব ফ্যান, এয়ার কন্ডিশনার, টেলিভিশন ও চার্জার একসাথে চালু করার তাড়াহুড়ো করবেন না। ধীরে ধীরে যন্ত্রপাতি চালু করুন, বিশেষ করে উচ্চক্ষমতার ডিভাইসগুলো। সংবেদনশীল ইলেকট্রনিক্স আগে থেকে আনপ্লাগ করে রাখা ভালো।
লোডশেডিং জীবনধারা নয়
লক্ষ লক্ষ মানুষের জন্য লোডশেডিং মানে আয় হারানো, শিক্ষা বিঘ্নিত হওয়া, অস্বস্তিকর রাত ও নষ্ট খাবার। লক্ষ্য অন্ধকারকে রোমান্টিক করা নয়—বরং বিদ্যুৎ না থাকলেও জীবন থামবে না, সেটি বুঝতে পারা।
আলো নেই, ফ্যান নেই, ওয়াইফাই নেই—তবুও আছে বই পড়া, কথা বলা, হাঁটা, ঘর গোছানো আর কয়েক ঘণ্টার জীবন ফিরে পাওয়া।
আর হয়তো পরের বার যখন কেউ প্রশ্ন করবে, ‘বিদ্যুৎ কখন আসবে?’—উত্তরটাই যেন একমাত্র অপেক্ষার বিষয় না হয়।
The Continental Herald (TCH News) is committed to delivering accurate, timely, and trustworthy news. Stay connected with The Continental Herald for the latest updates from Bangladesh and around the world.
